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第二百四十章 让队员们感受冲天梯的魅力（第3页）

武道和安西教练说的，其实就是未来的一些训练方法。同样以运球训练来说，安西教练只会让队员原地运球，或者是提前左右手运球，太老式。武道给出了好几种运球的训练方式，一点点进阶，从基础开始，到最后的花式。

基础训练依旧是基础训练，但是看起来，更加“帅”

，同样，实用性也很好。

安西教练虽然是一个传统的教练，但是在给球员自由度方面，他做的还是相当出色地。武道的一些建议，就连他听了也觉得有用，笑着点点头，明白了武道的打算。

而之后湘北的训练果然开始了一些改变，原本安西教练和三井寿的训练计划是安排了大量的基础训练和体能锻炼。所谓的基础，无非就是运球，滑步，传接球，上篮，还有就是基础的跑位以及体能训练。

湘北替补薄弱，在以往，体能训练往往占据着训练绝大多数比重。

但是这几天，安西教练开始给队员们上难度，而不是单纯的上强度，同时安西教练居然给队员们搞了一个技术天梯分，这个技术天梯分还是公示且有排名的。简单来说，安西教练给出了很多训练方式，各种训练的难度不一样，完成了相关训练会给天梯分。

打个比方，运球为例，基础的原地运球5分钟无失误，是2分，但是1o分钟胯下八字环绕运球无失误的话，却能够给1o分，同种难度的训练每人每天能够得3次分。

得到天梯分的途径除了训练，还有练习赛，根据分数高低，低搭高分两组，赢的加分，输的扣分。单论输赢，不论球员个人表现。

训练难度的提升，技术天梯分的排名机制，让球队训练的积极性大大提高，特别是国中生们。追求更高的训练难度，得到更多的天梯分，压过同届的其他队员，就是他们几个最大的追求。这对于流川枫、樱木这类不服输的人来说，这个天梯机制，就像是给了他们打鸡血。

同样的，国中生们的热情被彻底调动，年纪比他们大，年级比他们高的高中生们，怎么可能会示弱？

一时间，整个湘北的训练氛围异常高涨。经过几天的探索，安西教练的花样越来越多，体系也越来越健全。这种能够量化的强弱，让湘北所有人都沉浸了进去，每一个失误，每一次更高难度的尝试，都让队员们患得患失。

与此同时，彩子的工作也因为这个所谓的天梯分机制，而变得繁重的起来。但是彩子也是乐在其中，湘北篮球队训练，她不再只是坐在场边当菩萨了。

....

一日下午，放学的神宫寺武道没有再去湘北的球馆，在校门口和三井寿还有赤木刚宪等人汇合之后，一同前往了镰仓的陵南的高中。

从湘北到陵南，路程不远，通勤时间也不过半个小时。

当湘北等人穿着湘北的校服抵达陵南高中的时候，陵南的校园依旧是热闹非凡，各种社团活动正开展的热闹。

和门卫说明来意，一行五人走入了陵南校门，一边朝着体育馆走去，一边看着陵南的校园风景。武道等人的湘北校服吸引了不少学生的注意，与此同时，篮球队开始秋之国体赛前集训的消息，也不胫而走。

一些无所事事的学生知道了这个消息之后纷纷赶往陵南的体育馆，准备看热闹。

陵南高中的篮球馆之中，陵南的队员们正在球场的一端进行着日常训练。而在场边，坐着不少来自其他学校的学生，看着陵南高中的训练。这些，都是陵南高中附近，受邀参加集训的球员。其中海南的阿牧等人，早早的就到了，此时正坐在场边看着陵南训练。

“集训不知道什么时候开始，我大概看了一下，算上陵南的那几个，参加集训的，有二十多个人了。”

“湘北那5个人来的话，参加继续的得有三十人了。”

前川大辉微微低下头，低声朝着身边的牧绅一说着自己观察到了事情。

“这些人，大多都是陪跑的。训练到现在都还没有开始，是因为正主之一的湘北，还没有到吧！”

牧绅一稍稍打量了一下身边坐着的球员，轻声道。就在此时，陵南球馆的大门被人拉开，湘北高中一行人，出现在了球馆门口，望向了球馆内。

“欧斯！”

赤木刚宪居中战立，大声朝着场内打了一声招呼。随着他的声音传入场中，球场一端训练的陵南众人，也终于是停下了各自手头的训练。

“呵呵，终于到了么！湘北。”

四宫田野刚刚噼扣落地，听到了赤木的这一声招呼，扭头朝着门口看去，见到神宫寺武道等人走入球馆，低喃一声，朝着场地的另一端走去，在他的身后，鱼住、仙道、花形等人跟了上去。陵南高中参加秋之国体赛前集训选拔的人，全部在四宫田野的带领下，脱离了队列。

场边的田冈教练见到武道等人的身影也是眼前一亮，朝着其他队员喊了一句“自己训练”

之后，和四宫田野等人一道，朝着场地的另一端走去。

“来！所有参加秋之国体赛前集训的球员，换好球衣之后，在我身前集合列队！”