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第75章 爬山（第2页）

“好”

我和莉莉坐在凉亭内，缓缓呼吸的节奏，喝点水润润喉，同时活动一下脚踝等关节，登山就是把身体的全部重量压在膝骨，而且腿部肌肉也起到力的作用，不经常锻炼的人，爬完山就会感到小腿肌肉酸痛和膝盖痛，就是这个原因了。

休息了有5分钟，“好了，继续爬吧，不然一旦有了懒的情绪，就没力气爬了，这叫一鼓作气，再而衰，三而竭”

莉莉呼吸也调整得差不多了，腿部肌肉也放松了，点了点头，继续向上爬了，把爬山不要闲得那么无聊，我打开酷狗，放起了音乐，舒缓舒缓心情，就这样爬一爬，休息休息，继续爬一爬。

现在到了休息时候，已经到了半山腰上的部分了，已经可以俯视到L县大概的路线了，“怎么样，莉莉，还能继续吗？”

我看向满脸通红的莉莉，寻求对方的意见。

“还能继续，继续爬，争取一次登顶”

莉莉坚韧的回答，“好，有这个决心不错，那就多休息休息，我们一定能够登顶的！”

我鼓励对方道。

这时候，从山路上看见一个大叔，穿着简单的一套卫衣卫裤，一双简单的运动鞋，慢跑着上来了，没错，就是慢跑，我和莉莉爬得是即出汗又气息混乱，而那位大叔，气息静如水，路过时还笑着看了我们一眼，还可以听见对方的呼吸节奏。

待大叔跑远后，“班长，你看那个大叔，好厉害啊，跑上来气都不带喘的”

莉莉哀怨道。

“哈哈，这叫什么？这叫高手在民间！人家可能跑了上千遍、上万遍了，所以才有现在那个状态，这说明什么，这说明只要你把一件事做到极致，别人看起来就会很轻松，自己也会显得游刃有余的”

我回答。

“嗯，就像班长学习和跳绳那样，游刃有余，想必背后付出很大的努力吧！”

莉莉一点就通，得意的问道。

“哈哈，没错，我家的莉莉可真聪明呢！”

我笑着掐了掐莉莉的脸蛋说。

“哼，又掐人家脸，迟早都要被你掐肿的”

莉莉傲娇道。

我笑笑，“好了，快休息吧，争取看到大叔的车尾吧”

我看着已经跑远了的大叔说。

“嗯，走吧，争取看到大手的尾灯”

我和莉莉又继续攀登，后面的路程是越来越远，越来越难爬了，每爬一个凉亭的距离就要休息、放松一下。最后距离山顶不远的时候，又看到大叔了，大叔又跑着下来了，大叔见我们还在继续攀登，也是笑着点了点头，好似在夸赞我们，我们也是笑脸相迎。

继续最后的攀登，“班长，你看大叔已经跑下来了，我们还没到呢！”

莉莉撑着膝盖说道。

“快了，快要登顶了，再坚持一会儿就到了”

我看着累坏了的莉莉说道。

“嗯”

，莉莉擦了擦汗回答，然后又休息了好一会儿，放松了一下肌肉，才继续攀爬。

“啊！终于到了！”

莉莉爬完最后的阶梯，坐在了山顶的平路上，背后就是一个类似南天门一样的建筑，上面写着九峰山，也不知道为什么要在山顶上安，而不是在山脚下安，也真是服了。

莉莉也是得意的站起来大喊，“我上来了，我严莉莉！征服了九峰山，喔屋！”