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第148章 悟空和雷格打斗自在极意功快到第三阶段（第2页）

悟空看到雷格倒地不起，就抱起雷格，用瞬间移动回到地球布玛家。

雷格老婆苏帕理，立马跑了过去，到雷格的身前，抱住身体，还好没重伤。

世杰打完，提前1o分钟到布玛家的，世杰就到雷格身边，用神力恢复雷格的身体和内脏。

过去1分钟，身体恢复了，但依旧昏迷。

苏帕理看到雷格身体的伤势好转，就松了一口气，放下心来。

维斯对着比鲁斯说道：“悟空的自在极意功，快到第三阶段，很努力。”

比鲁斯听后说道：“确实努力，还没几年，就有这样的能力，我感觉几亿年都没这么快的提升。”

维斯听后，呵呵笑了起来，笑的十分灿烂。

悟饭看到4人之间的对战，觉得除了安逸之外，就是差距越来越大了。

悟饭想到，现在每天花在锻炼上的时间，只有3到4个小时，实在是太费了，连比克干爸都看不下去。

但按照贝吉塔的锻炼方式，恨不得一天24个小时，23个小时都在锻炼，1个小时休息，边锻炼边吃饭，就不浪费时间。

每个人都有不一样的收获感受，布玛和比迪丽2人，就感觉很精彩罢了。

时间过去1o分钟之后，雷格睁开了眼睛，快爬起，感受了一下自身战力，提升到6o亿的基础战力，已经不错了。

几人到餐桌面前，吃起来美味的食物，世杰吃的是牛肉炒饭，不挑食，只要吃到肉，就满足了。

世杰看着碗里，晶莹剔透的饭粒，感觉很满足，大口大口的吃下去，狼吞虎咽，虽然吃饭的动作大，却不是很难看，知道行为需要注意。

悟空吃的是猪蹄，辣椒和酱油，加的是多的，猪蹄煮的很软，一口咬下，不需要太多的用牙齿咀嚼，就可以吞入腹中。

布罗利就很随意了，餐桌上有什么，就吃什么，一点都不挑食。

时间过去2小时后，吃好喝好，众人都很满足。

时间已经到了夜晚，众人匆匆离去，都想快提升战力，不能卡住，只能在百亿的单位停留，是难以接受的。

悟饭回到家，哄好女儿小芳，就开始了锻炼，提前找好了15oo吨的重力服，知道不能在家里锻炼，只好跑到天神殿，开始夜晚的锻炼。

悟饭穿好重力服之后，就看到了比克在身前，笑呵呵的说道：“比克叔叔，我想努力提升战力，和爸爸相差的太多了。”

比克听后，嘴角一翘，微笑道：“你能知道就好，以前每天花4小时，现在你必须最少花8小时锻炼，才可以。”

悟饭听到比克的话，知道8小时，是最低要求，就点点头。

夜晚悟饭，就开始了俯卧撑、蹲马步、倒立俯卧撑，数量不断的增加，只考虑时间的流逝，不考虑数量的增加。

时间到晚上1o点，悟饭就回家了，和比克打了招呼，就飞走了。

比克看到悟饭的进步，就知道这一次是真心提升了，就不多担心了。

比克在天神殿，继续浮空冥想打坐，这是比克提升的方式方法。