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第4196章（第2页）
纪白尘看着她练武，以前合身的衣服，现在看起来很宽松。
他走过去，“你最近是不是瘦了很多啊，肉眼可见的瘦了。”
马思彤正在减肥，听到别人说她瘦，她还挺高兴的，“我今天早上称体重的时候，只有一百十六了。”
“你多高啊？”
纪白尘问道。
“净身高一米六八的样子，但是之前有一个女孩说她净身高一米七二，我看她跟我一样高。”
马思彤说道，昨天晚上睡了一个好觉，现在看起来气色特别好。
“那你的标准体重就是一百十六斤，如果再瘦下去，就偏瘦了，不用刻意减肥了。”
纪白尘说道。
她还想再瘦一点，“师父，我们今天学什么？”
“把这个绑在脚上。”
纪白尘给马思彤两个小沙袋。
马思彤听话的绑上。
“想要厉害的武功，第一，练力量，第二，练速度，第三，练敏锐，第四，熟悉人体结构，第五不断练习发力点，第六练气，调动身体最大能量，还有一些偏门，不过，你先练这六点就差不多了，来吧，再跑三十分钟。”
“好。”
马思彤声音洪亮道。
纪白尘正准备给自己绑沙袋，听马思彤喊道，掏了掏耳洞，马思彤怎么那么可爱的啊，“你轻点我听得到。”
绑好后，他们一起跑步。
半小时后，马思彤已经气喘吁吁了，加了沙袋后，跑路更加吃力，后面脚都抬不起来了。
“先坐下，我给你按摩下。”
纪白尘说道。
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