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第十八章 训练课（第3页）
学生们都是聚集在自己的教官附近，加上同一时间上训练课程的班级不多，还是显得很空旷的。
“好了，今天我们的训练场地就在这里了，器械随便用，或者想切磋的也行，总之都别闲着！”
教官倒是干净利落，把大家带到场地叮嘱完重要的规则以后就自己到旁边玩儿打拳机去了。
很快学生们都散开去各自训练，有认真的，例如塞西莉亚，也有偷奸耍滑的，例如那些不良。
“嗯……先热热身吧。”
爱丽丝什么都没说，就让安卡加油，然后自己去打打拳机了。无奈，安卡走向旁边人比较少的杠铃卧推架。
既然是要打打威信，那就得先热热身，顺便让自己被同学们注意到。
“学院居然也用重力技术加重的杠铃卧推架，这倒是新奇，那……”
安卡对着屏幕的加号一直点，每点一下系统都会念一遍当前的加重量，
一开始大家也都不怎么在意，直到他把重量按到机器能做到的最大重量为止。
“警告，重量已增加到本机最大重量，使用1吨当量重力训练请注意安全防护。”
“那家伙疯了吗1吨！？”
“哼，我看是胳膊不想要了。”
机器一说话，附近的学生甚至是旁边其他班级的学生都看过来，就连教官都扭头往这边看。
正常学生1ookg都很勉强了，他居然直接拉到正常人不可能举得起来的1吨！
然而本人却不以为然，这点儿重量还不够他日常训练呢……
“会不会风头出得太大了？好像骑士的极限也只有3ookg来着……”
安卡想了想，还是决定就这样，1吨好歹多做几组能让他把肌肉活动开，要不然那不就白做了嘛！
他躺下伸出左手，对，正常人类的左手，握住杠铃杆在周围的阵阵惊呼中一脸轻松地举起杠铃进行往复运动。
1吨的重量在他面前真的不叫重了。
他一共做了十组，每组十个，感觉肌肉都活动开了才把杠铃放回去原来的位置从器械上下来。
有几个穿着盔甲的骑士靠过来找安卡聊天，无一例外第一句话都是惊叹安卡居然连汗都没出！
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