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第288章 还是太瘦了（第3页）

“可是夫君，我真的吃不下这么多。而且你看我现在都胖一圈了。”

柳如烟有些幽怨道。

不过对于夫君的一些提议，她还是认真记下来了。

毕竟那晚，她真的被吓到了，之前各种挑衅，结果真上手练练时。

那一晚，她都以为自己要被夫君当场杀死在床上。

赵铭上下打量着柳如烟，心里则是暗暗摇头。

其实柳如烟这身形放在后世绝对的女神级身材。

一米六，八十八斤，就是那种纯粹饿瘦下去的体型。

这种身子骨，以他的体魄，他都怕抱一抱就把对方给抱骨折。

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按照以前的笑谈，这种小仙女，老子一脚能踹飞出去三四米远。

“你至少要涨到120斤才行，不然还得练还得吃！”

“可是夫君，那不成胖子了？夫君我不想那样....”

柳如烟小嘴一撇有些委屈巴巴道。

这还是她第一次这么撒娇卖萌，只可惜她夫君都不带看一眼的。

开玩笑，赵铭也是有需求的好吧。

而且说实在的，以他后世的眼光来说。

一百二，一米六，真算不上胖。

而且如果照这样一直训练下去，柳如烟绝对不会显得胖。

要知道肌肉密度比脂肪大得多。

体脂率低的一百二十斤，与体脂率高的一百二十斤完全就不是一个概念。

许多人一百二就显得肚子有泳圈的，那纯粹是缺乏训练。

而且不能一鼓作气练有氧，得安排力量训练。

至于那什么女生随便练练就能练出一身发达夸张的腱子肉，那纯粹是无稽之谈。

正常情况下不用药，女生练得再怎么久，那也不可能成为生物书上的那种魔鬼筋肉人。

所以，就算到了一百二，柳如烟的皮肤反而只会紧实一些，身形会更加前凸后翘。

都说洋妞的身材好，人家也不是从一开始就好，那些缺乏锻炼的洋妞同样是身材不好看。

但前世国外的健身运动的确更加风靡，男女都是。

影视剧那些展示出的洋妞，基本上全都是进行过训练后呈现的效果。

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